يمكن أن توفر ممارسة الألعاب عبر الإنترنت مثل هذا الاستمتاع ويمكنك الاسترخاء والاسترخاء بسهولة. يلعب العديد من الأشخاص ماكينات القمار عبر الإنترنت أو أي لعبة أخرى بانتظام ويتحكمون في أشياء أخرى. لكن هناك نسبة صغيرة من الأشخاص الذين يصابون بالإدمان ، وهو أمر خطير.
قد يعني اتخاذ بعض الخطوات الاحترازية حتى قبل أن تبدأ القمار الكثير. لهذا السبب ، ننصح اللاعبين الجدد بتحديد ميزانية الألعاب الخاصة بهم في البداية. لتسهيل الأمور عليك ، يسمح لك الكازينو بتعيين ميزانية يومية وأسبوعية وشهرية.
شيء آخر مهم للغاية هو تحديد معنى المقامرة. هذا شكل من أشكال الترفيه حيث على الرغم من إمكانية ربح بعض المال ، فقد تخسر المزيد. لذا ، العب بالمال الذي يمكنك تحمل خسارته ، ولا تفكر حتى في اقتراض المال للعب الألعاب. هذا موقف غير صحي للغاية تجاه المقامرة وفي اللحظة التي تبدأ فيها باقتراض المال ، ستنخفض الأمور إلى أسفل التل.
ضع حدًا زمنيًا ولا تتجاوزه. الشيء هو أن المقامرة مسلية للغاية وأنت تعلم أن الوقت يمر عندما تستمتع. من الجيد أن تأخذ فترات راحة أثناء اللعب.
ننصح اللاعبين بوضع حدود للإيداع حتى قبل أن يبدأوا في المقامرة. سيساعدك هذا على التحكم في ميزانيتك بشكل أكبر ويجب ألا تتجاوز أبدًا حدك. يمكنك تعيين حدود يومية وأسبوعية وشهرية وبمجرد وصولك إلى الحد الخاص بك لا تحاول زيادته.
إذا كنت تعتقد أنك تقوم بتطوير عادة غير صحية بالطريقة التي تلعب بها ، فنحن نقترح عليك إجراء اختبار التقييم الذاتي. سيساعدك هذا على فهم المقامرة بشكل أفضل وما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل الوقت الذي تقضيه في المقامرة أم لا:
· هل فاتك اجتماع لأنك كنت تقامر؟
· هل أنفقت كل أموالك على المقامرة المخصصة لشيء آخر؟
· هل تقضي كل وقت فراغك في المقامرة؟
· هل تتجادل مع عائلتك بسبب عاداتك في لعب القمار؟
· هل تتوتر عندما يسألك أحدهم عن القمار؟
· هل تنفق نسبة كبيرة من دخلك على القمار؟
· هل تفكر في المقامرة أثناء القيام بأشياء أخرى؟
· هل تقامر وأنت في العمل؟
· هل تتحدث عن المقامرة طوال الوقت ، حتى للأشخاص غير المهتمين؟
· هل ترى أن المقامرة وسيلة لكسب الدخل؟
· هل تجد نفسك تحلم بكيفية إنفاق الجائزة الكبرى التي تريد الفوز بها في المستقبل؟
· هل تحاول إنهاء كل شيء على عجل حتى تتمكن من العودة إلى المنزل والمقامرة؟
· هل يمكنك قضاء بعض الوقت دون لعب القمار أو التفكير في الألعاب؟
حتى لو كان لديك إجابة واحدة مؤكدة على الأسئلة أعلاه ، يجب عليك اتخاذ بعض الإجراءات. اسأل نفسك لماذا تقامر كثيرًا وفكر في البحث عن المساعدة. من المستحيل أن تتعامل مع إدمان القمار بمفردك ، ستحتاج إلى دعم أحبائك ، وفي بعض الحالات الشديدة ، ستحتاج إلى مساعدة متخصص.
يعد الإقصاء الذاتي ميزة رائعة يقدمها كازينو Loki للاعبين. يمكنك إغلاق حسابك لفترة محددة ، وإذا استمرت المشكلة ، فعليك التفكير في إغلاق حسابك بشكل دائم.